Hierbei unterstütze ich dich
Schwangerschaft – Geburt und Start ins Leben
Schwangerschaft & Geburt
Ich möchte dich in der Schwangerschaft mit all deinen Stärken und etwaigen Ängsten kennenlernen. Dabei möchte ich mit dir – und ggfs. deinem Partner – gemeinsam ein positives Bild zur Geburt eures Kindes entwickeln. Während der Geburt werde ich dich kontinuierlich begleiten und emotional, aber auch praktisch, unterstützen. Der Beginn des Lebens sollte in friedlicher Atmosphäre mit vertrauten Menschen erfolgen. Unmittelbar nach der Geburt berate ich dich beim Stillen und Bonding. Ich wünsche mir, dass die Geburt als natürlicher, schöner Prozess und nicht als medizinischer Notfall erlebt wird. Ein positives Erlebnis wird deiner Familie für immer in Erinnerung bleiben und dir erleichtern, zu deinem neugeborenen Kind sofort eine liebevolle Beziehung aufzubauen. Wenn du möchtest, werde ich nach der Geburt einen ausführlichen Geburtsbericht verfassen, durch den du dir dieses besondere Ereignis immer wieder ins Gedächtnis rufen kannst.
Schlafen & Regulation
Durch verschiedene Ausbildungen zu Schlafverhalten und Selbstregulation des Kindes kenne ich viele Strategien und praktische Tipps, um den Schlaf der ganzen Familie zu einem erholsamen zu machen. Körpertherapeutisch und ressourcenorientiert helfe ich auch angespannten und häufig weinenden Babys. Interessante weiterführende Infos findest du hier: https://www.1001kindernacht.ch/
und https://www.wikk.eu/
bzw. http://schreibabyambulanz.info/.
Stillen & Bonding
Stillen ist nicht immer einfach, vor allem unmittelbar nach der Geburt ist eine gute Unterstützung wichtig…. Ich begleite euer erstes Kennenlernen nach der Geburt und das erste Anlegen. Auch im weiteren Verlauf kann es immer mal wieder zu Herausforderungen beim Stillen kommen, das ist völlig normal. Durch meine Ausbildung und viel Erfahrung kann ich dir in diesen Situationen helfen. Gerade im Wochenbett bin ich eine gute und verständnisvolle Ansprechpartnerin für jegliche Frage. Wenn die Bindung direkt nach der Geburt – zum Beispiel durch Interventionen oder einen Kaiserschnitt – schwierig war und nicht so richtig geklappt hat, werde ich euch auch gerne unterstützen, das Bonding nachzuholen und in eine schöne Beziehung zueinander zu kommen. Dazu biete ich zum Beispiel das Babyheilbad von Brigitte Meißner an.
Psychologische Aufarbeitung
Frühere Erfahrungen aus deinem Leben können in der emotionalen und sensiblen Phase von Schwangerschaft und Geburt wieder aktiviert werden und zu negativen Gefühlen oder sogar Ängsten führen. Auch unangenehme Erlebnisse bei der Geburt können dich längere Zeit verunsichern oder unglücklich machen. In gemeinsamen Gesprächen und durch therapeutische Anleitungen kann ich dir helfen, diese negativen Gefühle hinter dir zu lassen. So kannst du dich auf deine Stärken besinnen und bist bereit für eine selbstbestimmte Geburt und ein ausgeglichenes Leben mit deinem Kind.
Dankeschön!
Begleitete Wunder
August 2012: Melina
Juli 2013: Sebastian
September 2013: Mattis
Januar 2014: Sophie
März 2014: Lisa
Oktober 2014: Johannes
Juni 2015: Arran
Juli 2015: Clara
August 2015: Paul
November 2015: Jeremy
Dezember 2015: Luisa
Dezember 2015: Anokh
Januar 2016: Emil
Januar 2016: Maximilian
April 2016: Linus
Juni 2016: Vincent
Juni 2016: Aurelius
Juni 2016: Clemens
Juni 2016: Valentina
Oktober 2016: Marla
Oktober 2016: Elenya
Januar 2017: Aidan
März 2017: Alina
Mai 2017: Erik
August 2017: Franz
September 2017: Julie
Oktober 2017: Valerie
Oktober 2017: Adrian
Februar 2018: Sia
Juni 2018: Pierre
Juli 2018: Nicole
Oktober 2018: Lillian
Oktober 2018: Lenn
Oktober 2018: Nino
Januar 2019: Anna
März 2019: Sophia
Mai 2019: Estelle
Mai 2019: Justus
August 2019: Gloria
August 2019: Mayara
November 2019: Sunny
April 2020: Ahad
Juni 2020: Johanna
Juli 2020: Flynn
September 2020: Tjalfe
Oktober 2020: Cassian
März 2021: Lotta
April 2021: Jakob
Mai 2021: Ariana
August 2021: Lara
September 2021: Leonora
Dezember 2021: Elvie
Januar 2022: Silas
März 2022: Liv
April 2022: Zoe
April 2022: Iman
Mai 2022: Lilou
Mai 2022: Eva
Juli 2022: Leyna
Juli 2022: Zoey
Dezember 2022: Aaron
Februar 2023: Finn
April 2023: Frederik
Juni 2023: Héloïse
November 2023: Nele
Definition & Geschichte
Was ist eine Doula?
Das Wort kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Dienerin der Frau“.
In früherer Zeit – und in anderen Kulturen auch noch heute – ist es selbstverständlich, dass während der Geburt mindestens eine Frau dabei ist, die selbst Kinder geboren hat.
Mit der Erfahrung von heute wissen wir um den Wert dieser Begleitung: Die Geburt kann leichter, kürzer sein und wird angstfreier erlebt, um nur einige Auswirkungen der Anwesenheit einer Doula zu beschreiben.
Für Doulas ist die Geburt ein natürlicher Vorgang. Wir sind der Überzeugung, dass die Gebärende durch ihren Körper genau die Signale erhält, um während der Geburt in jeder Phase das Richtige zu tun. Doulas unterstützen dieses weibliche Gespür, indem sie versuchen, alle störenden Einflüsse und überflüssigen Interventionen fernzuhalten und das Selbstbewusstsein der Frauen zu stärken.
Weitere Informationen findest du hier Doulas in Deutschland e.V.
Kontakt & Kosten
Ich freue mich von dir zu hören!
Per Email über info@doula-oberursel.de
Telefonisch unter 06171-980981.
Falls ich nicht gleich erreichbar sein sollte, gibt es einen Anrufbeantworter.
Zu meinen Honoraren nenne ich hier gerne ein paar Beispiele.
Da meine Pakete sehr flexibel und unterschiedlich sind, können wir bestimmt für jede Familie und Situation das passende Paket finden.
Kennenlern-Treffen für Geburtsbegleitung: | kostenlos |
Geburtsbegleitungspaket: – 3-4 Treffen in der Schwangerschaft – Rufbereitschaft rund um den errechneten Termin (10 Tage vorher – 14 Tage nachher) – 1-2 Besuche nach der Geburt |
1000 € |
ausführlicher Geburtsbericht auf Deutsch oder Englisch | 50 € |
Psychologische Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung: pro Stunde |
40 € |
Postpartum-Paket: 10 Stunden Beratung zu Stillen, Schlafen, Kinderpflege und Anpassungen in der Familie; Nachbesprechung der Geburt Betreuung von Geschwisterkindern (zzgl. Fahrtkosten bei über 5 km Entfernung) |
300 € |
Schlafberatung nach 1001kindernacht Pro Hausbesuch incl. telefonischer Nachbesprechung |
50 € |
Blessingway zu verschiedenen Übergängen nach Absprache | |
Beratung zu Regulationsstörungen und Schreibabys Bindungsförderung in der Schwangerschaft Psychologische Beratung und Begleitung bei Anpassungsproblemen |
jeweils mit Stundensatz |
Sollte es finanziell bei euch gerade etwas schwierig sein, finden wir bestimmt auch eine Lösung – z.B. durch eine Förderung.
Die Inanspruchnahme einer Doula ist in Deutschland leider ein „Privatvergnügen“ und muss deshalb auch privat
bezahlt werden.
Ich freue mich auf deinen Anruf!